Як в умовах тотального стресу не впасти в зневіру, дати відсіч недугам, перетворивши безпорадність на оптимізм
Хронічний стрес — це не просто надмірне, а й життєво небезпечне випробування для організму. Українське суспільство через відомі політичні події змушене жити в таких умовах надто тривалий час. Як при цьому зберегти своє фізичне і психічне здоров’я — говоримо зi столичним фахівцем із судинних проблем, лікарем і науковцем, доктором медичних наук Уляною Лущик.
«Людина постійно під гнітом, і мозок починає давати серйозні збої...»
— Уляно Богданівно, українці вже понад півроку живуть в умовах «тотального стресу». Від початку минулорічної зими немає змоги розслабитися, перейматися звичним життям, а не без кінця занурюватися в політику. Все це позначається на здоров’ї і самопочутті. Ваші колеги-медики з тривогою очікують колосального сплеску психічних захворювань, неврологічних розладів — неминучих наслідків такої ситуації. Відчуваєте подібну тенденцію в своїй практиці?
— Важко назвати це тенденцією — уже маємо статистику. Сьогодні практично кожен другий мирний житель (не кажу про тих, хто бере участь у бойових операціях) скаржиться на...